皆さんこんにちは。
桝野です。
最近、夏前ということもあり、いつも以上にたくさんの方々にご入会いただき、スタッフ一同フル回転でサポートをさせていただいております！
最近は女性だけでなく男性の方々の入会も多くなっておりますが、それに伴い、男性にお入りいただける枠が夜のクラスを中心に残り少なくなってきております。
現在、男性にお入りいただけるクラス（男女混合クラス）は【月曜日～土曜日：11時30分～】【月曜日・木曜日・土曜日：18時～，20時～】となっておりますが、それぞれの空き状況は以下の通りとなっております。
【月曜日～土曜日：11時30分～】
まだ余裕あり
【月曜日・木曜日：18時～】
残り数名ずつ
【土曜日：18時～】
まだ余裕あり
【月曜日：20時～】
満員
【木曜日：20時～】
残り1名
【土曜日：20時～】
残り2名
※6月25日現在
今後、男性の方にもさらに通っていただきやすい環境作りを進めていく予定ですが、現在のところは夜のクラスの残り枠が少なくなっておりますので、ご興味をお持ちの方はお早めにお問い合わせいただけると幸いです。
では、最後に最新のダイエット結果を1名ご紹介させていただきます。
【♂38歳・会社員（3ヵ月）】
【開始前データ】
【3ヵ月修了後データ】
体重：61.1kg → 54.6kg（‐6.5kg）
体脂肪率：19.3% → 11.3%（‐8.0%）
ウエスト値：77.8cm → 70.0cm（‐7.8cm；Inbody測定値）
3ヵ月で目標であった‐5kgを上回る減量を達成されました！
食事管理も無理をせず続けられ、期間中に何度かご旅行にも行かれたりしておられたのにも関わらず、体重が少しずつ減っていっていましたので、ご本人も時折不思議そうなご様子でした。
何か特別なことをするのではなく、“続けられることを続ける”だけで十分体は変わっていくということを実感されたようです(^^)
このまま男性クラスでトレーニングを続けていかれますので、引き続き全力でサポートしてまいります！
ダイエットや体づくりにお悩みの方はお気軽にご相談ください(*^^*)