♀35歳・会社員(12ヵ月)

【ご希望】 〇体重を7kg落としたい。 〇お腹周りと脚を特に細くしたい。 〇痩せて可愛い服をいっぱい買いたい。 … “♀35歳・会社員(12ヵ月)” の続きを読む

♀54歳・専業主婦(13ヵ月)

【ご希望】 ○体重を6kg落としたい。 ○体重を落とすとともに、肩痛、腰痛、膝痛を改善したい。   … “♀54歳・専業主婦(13ヵ月)” の続きを読む

トレーニングリニューアル☆

    こんにちは! 早いもので今日から6月。いよいよ夏も近づいてまいりました。 BRAに … “トレーニングリニューアル☆” の続きを読む

♀35歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ○体重を8kg落としたい。 ○腕とウエスト、ヒップを細くしたい。   【生活状況・身体状 … “♀35歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

♀23歳・会社員(3ヵ月)

  【ご希望】 ○体重を4kg落としたい。 ○とにかくお腹周りを細くしたい。   【生活状 … “♀23歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

2012GW

皆さんGWはいかがお過ごしだったでしょうか? 僕はゴルフに行ったり買い物したりと、ゆっくりと過ごさせていただき … “2012GW” の続きを読む

GW中の休業日について。

  GW中、下記日程につきましてはお休みさせていただきます。 なお、ホームページからのお問い合わせは … “GW中の休業日について。” の続きを読む

講演会について☆

    BRAでは、さまざまなところからご依頼をいただき、測定会ならびに講演会を実施させて … “講演会について☆” の続きを読む

♀52歳・専業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ○体重を5kg落としたい。 ○お腹周りと腕を引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 … “♀52歳・専業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

♂29歳・会社員(3,12,20ヵ月)

【ご希望】 ○今までのベスト体重は64kg、目標は59kg。 ○体力をつけたい。   【生活状況・身 … “♂29歳・会社員(3,12,20ヵ月)” の続きを読む

ピース♪

紹介します。僕の息子・・・ではなくて甥っ子です! 今日で2歳になりました♪   最近のお気に入りは『 … “ピース♪” の続きを読む

♀37歳・専業主婦(3ヵ月)

  【ご希望】 ○体重を8kg落としたい。 ○体重もしっかり落としながら体のラインも整えてオシャレを … “♀37歳・専業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

大丸神戸店様 2012.4.21

大丸神戸店様で講演させていただきました。 タイトルは『週2回の運動と適切な食事管理が鍵を握る、シェイプアップの … “大丸神戸店様 2012.4.21” の続きを読む

♀31歳・専業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ○体重を7kg落としたい。 ○お腹周りや下半身を細くして、ファッションを楽しみたい。   … “♀31歳・専業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

♀38歳・兼業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ○体重を5kg落としたい。 ○腕とお腹周りを細くしたい。   【生活状況・身体状況】 ○ … “♀38歳・兼業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

♀56歳・兼業主婦(3,9ヵ月)

【ご希望】 ○体重を3ヵ月5kg、いつかは7kg落としたい。 ○7号サイズのスカートをはきたい。 ○体のライン … “♀56歳・兼業主婦(3,9ヵ月)” の続きを読む

♀26歳・会社員(3ヵ月)

  【ご希望】 ○体重を3kg落としたい。 ○腕と脚を細くしたい。   【生活状況・身体状 … “♀26歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

♀56歳・兼業主婦(3ヵ月)

  【ご希望】 ○体重を6kg程度落としたい。 ○体のラインを整えて、着たい洋服でおしゃれを楽しみた … “♀56歳・兼業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

♀33歳・会社員(6ヵ月)

  【ご希望】 ○体重を5kg程度落としたい。 ○お腹周りを引き締めたい。   【生活状況 … “♀33歳・会社員(6ヵ月)” の続きを読む

♀27歳・兼業主婦(3,6ヵ月)

【ご希望】 ○お腹周りやお尻を細くしたい。 ○体重を3ヵ月で5kg、いつかは9kg落としたい。   … “♀27歳・兼業主婦(3,6ヵ月)” の続きを読む

サンシャイン青山ダイエットセミナー☆

皆さんこんにちは。 先日、ホテルサンシャイン青山さんでダイエットセミナーをさせていただきました 講演会では、『 … “サンシャイン青山ダイエットセミナー☆” の続きを読む

第二章開幕☆

皆さんこんにちは。 皆様のお支えのおかげで、BRAは本日リニューアルオープンを迎えることができました! これか … “第二章開幕☆” の続きを読む

ダイエットセミナーのご案内☆

皆さんこんにちは。 3月11日(日)にホテルサンシャイン青山さんで講演をさせていただくことになりました 今回の … “ダイエットセミナーのご案内☆” の続きを読む

5食ダイエット☆

皆さんこんにちは。 今週、よくご質問を受けたのは『5食ダイエット。』 某テレビ番組で、体重100kgを超す肥満 … “5食ダイエット☆” の続きを読む

リニューアルオープンのお知らせ☆

皆さんこんにちは。 以前よりちょこちょことお知らせをしてまいりました、リニューアルオープンの詳細が決定しました … “リニューアルオープンのお知らせ☆” の続きを読む

夏と水☆

皆さんこんにちは。 梅雨の嫌~な季節ですね ジメジメとした湿気に気力も体力も奪われていくような気がします しか … “夏と水☆” の続きを読む