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    ♀36歳・会社員(3ヵ月)

    【ご希望】 ◯体重を-7kg落としたい。 ◯お腹周りを重点的に落としたい。 ◯体力を高めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯脂肪肝と診断されている。 ◯2年前に腰椎ヘルニア発症。 ◯ついつい夕食を食べ過ぎてしまい、その … “♀36歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

    ♀45歳・会社員(3ヵ月)

    【ご希望】 ◯体重を-3kg落としたい。 ◯スタイルの見栄えを良くしたい。 ◯スキニーを格好良く履きたい。   【生活状況・身体状況】 ◯昼食がしばしば外食になる。 ◯お仕事から帰宅後、夕食前にお菓子を食べてしまう。 ◯ … “♀45歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

    【ウェディングダイエット】  ♀27歳・会社員(3,6ヵ月)

    【ご希望】 ◯ウェディングフォトで、好きなドレスを綺麗に着たい。   【生活状況・身体状況】 ◯来春に結婚式の予定がある。 ◯昼食が不規則になり、夕食も遅くなる。 ◯間食はお仕事中に差し入れなどをちょこちょこ食べる。 ◯ … “【ウェディングダイエット】  ♀27歳・会社員(3,6ヵ月)” の続きを読む