♀36歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-5kg落としたい。 ◯お腹周りや下半身を重点的に引き締めたい。 ◯体力をつけたい。   【生活状況・身体状況】 ◯夕食をついつい食べ過ぎてしまい、その後お菓子やケーキなども食べてしまう。 ◯週の中で … “♀36歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

♀52歳・兼業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-10kg落としたい。 ◯お腹周りやお尻周りを特に引き締めたい。 ◯綺麗に痩せて旅行に出かけたい。   【生活状況・身体状況】 ◯夕食をついつい食べ過ぎてしまう。 ◯腰痛や足の骨折の既往歴もあり、なか … “♀52歳・兼業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

㊗️県大会出場⚾️

皆さん、こんにちは。 昨年夏より、桝野がトレーナーを務める姫路西高校野球部が、春の地区予選トーナメントを勝ち上がり、5年ぶりに県大会出場の切符を手にしました! 今日の決定戦でも、一人一人がしっかりと役割を果たしながら、粘 … “㊗️県大会出場⚾️” の続きを読む

恩師来姫☆

皆さんこんにちは。 桝野です。 昨日、私の恩師である筑波大学名誉教授 田中 喜代次先生が姫路にお越しくださいました。 私はプロ野球のトレーナーになろうと思い、筑波大学に進学しましたが、田中先生との出会いによって、今の道に … “恩師来姫☆” の続きを読む

BRAダイエットMissionチャレンジ☆

皆さんこんにちは。 暖かい日も増えてきて、春の訪れが日に日に近づいてきているように感じますね🌸 さて、この度特別イベントを企画しました!     その名も“BRAダイエットMissionチャレンジ”    … “BRAダイエットMissionチャレンジ☆” の続きを読む

13周年☆

皆様こんにちは。 本日3月2日を持ちまして、BRAは開業より13周年を迎えさせていただきました。 これもひとえに、会員様のご愛顧と、関係者様のご支援のおかげと心から感謝申し上げます。 長引く新型コロナウィルスの影響、不安 … “13周年☆” の続きを読む

♀64歳・専業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-5kg落としたい。 ◯お腹周りや腕を重点的に引き締めたい。 ◯以前着ていた洋服をもう一度着てみたい。   【生活状況・身体状況】 ◯糖質の摂取量が多い。 ◯飲酒はほぼ毎日。 ◯日中だけでなく、夕食後 … “♀64歳・専業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

♀31歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-8kg落としたい。 ◯お腹周りや下半身を重点的に引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯間食をちょこちょこと摂ってしまう。 ◯飲酒は週に3~4回程度。 ◯炭水化物の摂取量が多い。 ◯Inbod … “♀31歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

挑戦2022☆

皆様、新年あけましておめでとうございます。 本日1月4日(火)より2022年度の営業を開始させていただきました。   今年はスタッフ一人一人が新たなことに挑戦する年になります。 皆でお互いを高め合い、切磋琢磨していきたい … “挑戦2022☆” の続きを読む

年末年始休業日のお知らせ。

皆様こんにちは。 12月28日(火)をもちまして、2021年度の営業を終了させていただきました。 12月29日(水)〜1月3日(月)につきましては、休業させていただきます。 新年は1月4日(火)より営業を開始させていただ … “年末年始休業日のお知らせ。” の続きを読む

♀40歳・兼業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-5kg落としたい。 ◯下半身を重点的に引き締めたい。 ◯体力をつけたい。   【生活状況・身体状況】 ◯ヨガに通われいてるが、なかなか思うような効果が得られない。 ◯飲酒は毎日で、夕食後に間食も摂っ … “♀40歳・兼業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

元会員様・休会中の会員様へのご案内☆

皆さんこんにちは。 以前実施し、大変ご好評をいただきました【お帰りなさいキャンペーン】をまた実施致します♫ 『コロナ禍で増えてしまった体重がなかなか戻らない。』 『年末年始で体重が増えてしまった。』 『久々にBRAでトレ … “元会員様・休会中の会員様へのご案内☆” の続きを読む

♀39歳・会社員(7ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-6kg落としたい。 ◯服を綺麗に着たい。 ◯お腹周りや下半身を重点的に引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯以前はヨガをされていて、現在はゴルフをされている。 ◯間食は1日2回程度。 ◯夕食 … “♀39歳・会社員(7ヵ月)” の続きを読む

アルバイトスタッフさん募集☆

現在、BRAでは事業拡大に向けて、明るく元気なアルバイトスタッフさんを以下の通り募集しております。 ご興味のおありの方はぜひぜひご応募ください♪ 【形態】 アルバイトスタッフ 【時給】 930円~ 制服支給・交通費支給・ … “アルバイトスタッフさん募集☆” の続きを読む

お盆期間中の営業について

お盆期間中、8月9日(月)は休業させていただきますが、その他の日程につきましては、通常通り営業致します。 どうぞよろしくお願い致します。  

♀59歳・兼業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-6kg落としたい。 ◯お腹周りや下半身を重点的に引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯高LDLコレステロール血症 ◯夕食が偏りがちで、ついつい多めに食べてしまう。 ◯夕食後にお菓子などを食べ … “♀59歳・兼業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

姫路西高校野球部トレーナー就任⚾️

皆さんこんにちは。 桝野です。   大変光栄なオファーをいただき、この度、母校である姫路西高校野球部のトレーナーを務めさせていただくことになりました。 決して出来の良いOBではないので、未だに校門をくぐることさえ緊張する … “姫路西高校野球部トレーナー就任⚾️” の続きを読む

♀34歳・会社員(3ヵ月,5ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-8kg落としたい。 ◯お腹周りや下半身を重点的に引き締めたい。 ◯かわいい服を買いたい。   【生活状況・身体状況】 ◯昔から自分の体型を気にしていた。 ◯食事のバランスが偏りがち。 ◯週に1回は外 … “♀34歳・会社員(3ヵ月,5ヵ月)” の続きを読む

Wリーグ参入決定!!🏀

皆さんこんにちは。 BRA代表 桝野がフィジカルトレーナーを務める、社会人女子バスケットボールチーム『姫路イーグレッツ』が、2022年度シーズンより、兵庫県のチームとしては初めて、日本女子トップリーグ『Wリーグ』に参入す … “Wリーグ参入決定!!🏀” の続きを読む

♀30歳・兼業主婦(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重をしっかりと落としたい。 ◯おしゃれな服を着たい。 ◯全身を引き締めたいが、特にお腹周りを重点的に引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯産後で体重が増えてしまった。 ◯昼食も夕食も食べ過ぎてしま … “♀30歳・兼業主婦(3ヵ月)” の続きを読む

♀B様(25歳・会社員;6ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-8kg落としたい。 ◯お腹周りと、腕、脚を引き締めたい。 ◯姿勢を良くしたい。 ◯体を軽くして、いろいろと運動をしてみたい。   【生活状況・身体状況】 ◯夕食を食べ過ぎてしまい、その後お菓子も食べ … “♀B様(25歳・会社員;6ヵ月)” の続きを読む

GW期間中の休業日のお知らせ

GW期間中、以下の日程につきましては休業させていただきますので、予めご了承ください。   ◯4月29日(木) ◯5月1日(土)〜5日(水)   なお、休業期間中もホームページからお問い合わせいただくことは可能ですが、その … “GW期間中の休業日のお知らせ” の続きを読む

緊急事態宣言発令に伴う当クラブの対応について

令和3年4月25日(日)〜5月11日(火)まで、兵庫県内に緊急事態宣言が発令されます。 新型コロナウィルスの感染拡大に歯止めがかかり、一日も早く元の日常に戻れることを切に願っております。   当クラブにおきましては、兵庫 … “緊急事態宣言発令に伴う当クラブの対応について” の続きを読む

♀24歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-8kg落としたい。 ◯お腹周りや下半身を中心に引き締めたい。 ◯姿勢を良くしたい。   【生活状況・身体状況】 ◯昼食は職場で給食を摂る。 ◯夕食を摂り過ぎてしまう。 ◯夕食後についついお菓子を食べ … “♀24歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

12周年☆

皆さんこんにちは。 桝野です。   3月2日をもちまして、BRAは開業12周年を迎えさせていただきました。 まだまだコロナの影響は続いておりますが、こうして無事に12周年を迎えられましたのも、会員様を始め、BRAを支えて … “12周年☆” の続きを読む

椅子トレプログラム体験動画♫

皆さんこんにちは。桝野です。 昨年度より企業様向けに実施している動画配信サービス『JoyトレOffice』。 来月からサービス内容をさらにリニューアルをして展開していく予定ですが、今日はBRAホームページをご覧いただいて … “椅子トレプログラム体験動画♫” の続きを読む

パイオニア精工グランブルー⚾️

皆さんこんにちは。 桝野です。   先日、社会人野球チーム『パイオニア精工グランブルー』の選手の皆さんにトレーニングレクチャーとコンディショニングをさせていただきました。 今回レクチャーさせていただいたのは、ファンクショ … “パイオニア精工グランブルー⚾️” の続きを読む

オーダーメイドインソール提供☆

皆さんこんにちは。桝野です。 昨年より桝野と理学療法士・岡澤がフィジカルトレーナーを務めております社会人バスケットボールチーム、AC播磨イーグレッツ🏀 今年度から弊社(株式会社ビーアールエー)も微力ながら … “オーダーメイドインソール提供☆” の続きを読む

緊急事態宣言発令に伴う当クラブの対応について

令和3年1月14日〜2月7日まで、兵庫県下において特措法に基づく緊急事態宣言が発令されます。 スポーツクラブ等の運動施設は、営業時間短縮“要請”ではなく、“働きかけ”という位置付けになっていますが、当クラブでは以下の点か … “緊急事態宣言発令に伴う当クラブの対応について” の続きを読む

血液検査・FatScanサービスのご案内

BRAに新規ご入会いただいた方の中で、ご希望される方は、業務提携を行っている健裕会中谷病院さんで、血液検査とFat scan(内臓脂肪測定検査)をプログラム前後で行うことができます。 これにより3カ月間でのダイエット効果 … “血液検査・FatScanサービスのご案内” の続きを読む