オーダーメイドインソール提供☆

皆さんこんにちは。桝野です。 昨年より桝野と理学療法士・岡澤がフィジカルトレーナーを務めております社会人バスケットボールチーム、AC播磨イーグレッツ🏀 今年度から弊社(株式会社ビーアールエー)も微力ながら … “オーダーメイドインソール提供☆” の続きを読む

緊急事態宣言発令に伴う当クラブの対応について

令和3年1月14日〜2月7日まで、兵庫県下において特措法に基づく緊急事態宣言が発令されます。 スポーツクラブ等の運動施設は、営業時間短縮“要請”ではなく、“働きかけ”という位置付けになっていますが、当クラブでは以下の点か … “緊急事態宣言発令に伴う当クラブの対応について” の続きを読む

血液検査・FatScanサービスのご案内

BRAに新規ご入会いただいた方の中で、ご希望される方は、業務提携を行っている健裕会中谷病院さんで、血液検査とFat scan(内臓脂肪測定検査)をプログラム前後で行うことができます。 これにより3カ月間でのダイエット効果 … “血液検査・FatScanサービスのご案内” の続きを読む

発進2021☆

皆さん、新年あけましておめでとうございます。 BRAは本日1月4日より、2021年度の営業を開始致しました。 いろいろと大変だった昨年ですが、その分今年は良い年になればいいですね^ ^ 私たちもどのような状況の中でも常に … “発進2021☆” の続きを読む

感謝2020☆

皆さんこんにちは。 12月28日(月)を持ちまして、2020年度の営業を終了させていただきました。 今年はコロナで始まりコロナで終わった、本当に大変な一年でしたが、皆様方のお陰で営業を続けさせていただくことができました。 … “感謝2020☆” の続きを読む

西日本地域リーグ戦結果🏀

今シーズンからフィジカルトレーナーを務めさせていただいている社会人女子バスケットボールチーム『AC播磨イーグレッツ』の西日本地域リーグ戦が終了しました。 今回は試合前後のストレッチやマッサージなど、選手のコンディショニン … “西日本地域リーグ戦結果🏀” の続きを読む

☆BRA会員様限定☆『家トレプログラム作成サービス』開始!

BRA会員の皆様、こんにちは。 桝野です。    2021年1月より、BRA会員様に向けて『家トレプログラム作成サービス』を開始します! “BRAに行きたいけど、コロナのこともあってなかなか行けない。” “家で運動をした … “☆BRA会員様限定☆『家トレプログラム作成サービス』開始!” の続きを読む

♀34歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 〇体重を-8kg落としたい。 〇お腹周りを重点的に引き締めたい。 〇洋服をオシャレに着こなしたい。    【生活状況・身体状況】 ○朝食は毎日同じような内容で、昼食は給食。 〇夕食は自宅で摂ることがほとんどだ … “♀34歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

オンラインパーソナルコース定員のお知らせ☆

皆さんこんにちは。 6月から開始致しましたBRA代表トレーナー桝野によるオンラインパーソナルコース、おかげさまで大変ご好評をいただいており、お受付可能人数が残り2名様となりました。 お好きな時間にご自宅でパーソナルトレー … “オンラインパーソナルコース定員のお知らせ☆” の続きを読む

ご夫婦deダイエット♬

皆さんこんにちは。 BRAにはご夫婦で通われている方々もたくさんおられます。 今回は、8月から開始されたご夫婦の3カ月間のダイエット結果をご紹介します!   <ご主人♂ 39歳・自営業> 【ご希望 … “ご夫婦deダイエット♬” の続きを読む

フィジカルトレーナー就任2☆

皆さんこんにちは。 桝野です。 昨年より、社会人女子フットサルチーム『AC播磨イーグレッツ』のフィジカルトレーナーを務めてまいりましたが、この度、同じくAC播磨イーグレッツの女子バスケットボールチームのフィジカルトレーナ … “フィジカルトレーナー就任2☆” の続きを読む

♀25歳・看護師(3ヵ月)

【ご希望】 〇体重を-3kg落としたい。 〇お腹周りと下半身を重点的に引き締めたい。 〇オシャレな洋服を着こなしたい。   【生活状況・身体状況】 ○お仕事の勤務体系により、食事が不規則。 〇ちょこちょこと間食 … “♀25歳・看護師(3ヵ月)” の続きを読む

♀39歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 〇体重を-8kg落としたい。 〇全身を引き締めたい。 〇膝や腰の痛みを緩和したい。   【生活状況・身体状況】 ○お仕事の関係で、昼食は毎日外食になる。 〇お酒は飲まないが、夕食を食べ過ぎてしまう。 … “♀39歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

♀42歳・兼業主婦(5ヵ月)

【ご希望】 〇体重を-7kg落としたい。 〇全身を引き締めたいが、特にお尻や下半身を引き締めたい。 〇スリムな服が着たい。   【生活状況・身体状況】 ○昼食は職場で食べる。 〇夕食はバランスがやや偏り気味で、 … “♀42歳・兼業主婦(5ヵ月)” の続きを読む

♀30歳・公務員(5ヵ月)

【ご希望】 〇体重を-4kg落としたい。 〇全身をバランスよく引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 ○昼食は学校給食。 〇夕食はつい食べ過ぎてしまうことが多い。 〇外食は週に1,2回、飲酒は週に4,5回程 … “♀30歳・公務員(5ヵ月)” の続きを読む

♀27歳・公務員(5ヵ月)

【ご希望】 〇体重を-8kg落としたい。 〇脚を細くしてスキニーを履きたい。   【生活状況・身体状況】 ○外食や飲酒は週に1回程度。 〇夕食は少しお腹いっぱいになることが多い。 〇Inbody測定の結果、全身 … “♀27歳・公務員(5ヵ月)” の続きを読む

便利アイテム☆

皆さんこんにちは。 どのような状況の中でも季節は変わりゆくもので、ジメジメとした嫌な季節になってきましたね。。 今年はコロナ対策の為に、換気をしながらの営業を続けておりますので、空調の効きがいつもより悪くなっております。 … “便利アイテム☆” の続きを読む

6月の営業及び新規入会状況について☆

こんにちは。 皆様のおかげを持ちまして、6月1日(月)より営業を再開させていただくことができました! 現在は、入念な感染予防対策を施しながら、日々皆様の体づくりサポートをさせていただいております。 久々の運動で皆さんいつ … “6月の営業及び新規入会状況について☆” の続きを読む

会員様へご連絡。

BRA会員の皆様こんにちは。 桝野です。 先日ご案内させていただいた通り、6月1日(月)より営業を再開させていただきます。 早速ご予約をいただいた皆様、ありがとうございました。 本日30日(土)、明日31日(日)も引き続 … “会員様へご連絡。” の続きを読む

営業再開のお知らせ☆

皆様こんにちは。桝野です。 大変長らくお待たせ致しました。 6月1日(月)よりBRA、One’s Fitともに営業を再開致します。   休業により大変ご不便をお掛けしましたこと、改めてお詫び申し上げ … “営業再開のお知らせ☆” の続きを読む

オンラインパーソナルトレーニング☆

皆さんこんにちは。桝野です。 現在、私と個人契約を結んでいただいている方々には、出張パーソナルトレーニングを実施させていただいておりますが、昨今の社会的情勢を踏まえまして、この度『オンラインパーソナルトレーニングコース』 … “オンラインパーソナルトレーニング☆” の続きを読む

会員様への宿題その②

BRA会員の皆様こんにちは。 桝野です。   先日、BRAのLINEタイムラインでアップしました『マストレ💪』 多くの方々にトライしていただいたようで、感想やコメントもたくさんいただきました♬ … “会員様への宿題その②” の続きを読む

会員様へご案内☆

会員の皆様、こんにちは。 桝野です。   休業継続により引き続きご不便をお掛けして申し訳ございません。 『再開を楽しみにしています!』 『早く再開してもらわないと体重が増えてヤバいです〜💦』 な … “会員様へご案内☆” の続きを読む

休業期間延長につきまして。

新型コロナウィルスに関する緊急事態宣言の期間延長を受けまして、BRA、One’s Fitともに休業期間を延長させていただきます。 休業期間は5月31日(日)迄の予定ですが、今後の情勢によって変更させていただく … “休業期間延長につきまして。” の続きを読む

One’ Fit始動☆

昨年4月にオープンしたBRA MEDICAL FITNESSは、先月よりOne’s Fit(ワンズフィット)に名称変更し、リニューアルオープンを致しました。 理学療法士の岡澤 奨と、ピラティスインストラクター … “One’ Fit始動☆” の続きを読む

会員様へ宿題をご用意しました☆

BRA会員の皆様、こんにちは。 桝野です。   休業により引き続きご不便をお掛けしており、大変申し訳ございません。 外出自粛も続く中、運動不足になっておられる方も多いと思います。 そこで、自宅で行えるエクササイ … “会員様へ宿題をご用意しました☆” の続きを読む

会員の皆様へのご連絡。

①休業期間につきまして 現在、緊急事態宣言発令に伴い、フィットネスジム等の運動施設につきましても休業要請が出ております。 現時点では5月7日から営業再開予定ですが、緊急事態宣言が解除されない場合には、大変恐縮ながら休業期 … “会員の皆様へのご連絡。” の続きを読む

むくみ改善オンラインワークショップのご案内☆

皆さんこんにちは。桝野です。 外出自粛が続く中、皆さんの運動不足解消のお手伝いが何かできればという想いから、zoomアプリを使ったオンラインワークショップを以下の通り企画しました♪ 初回のテーマは『むくみ改善』。 活動量 … “むくみ改善オンラインワークショップのご案内☆” の続きを読む

緊急事態宣言発令に伴う臨時休業につきまして。

新型コロナ特措法に基づく緊急事態宣言発令を受けまして、令和2年5月6日(水)まで、臨時休業とさせていただきます。 兵庫県知事からは現時点で正式に営業自粛要請は出されていませんが、会員様やスタッフ達の安全と、新型コロナウィ … “緊急事態宣言発令に伴う臨時休業につきまして。” の続きを読む

11周年☆

皆さんこんにちは。桝野です。 3月2日を持ちまして、BRAは開業11周年を迎えさせていただきました! これまで多くの方々に支えられ、本当に感謝の念が絶えませんが、大波乱の船出となった12年目。 このような状況でも、これま … “11周年☆” の続きを読む