ご利用者様のビフォーアフターを公開中です。

♀34歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-5kg落としたい。 ◯きれいな脚になって自分に自信を持ちたい。   【生活状況・身体状況】 ◯食事に偏りがあり、油っぽいものが多く野菜の摂取量が少ない。 ◯飲酒は週に1~2回程度。 ◯肩凝りや腰痛が … “♀34歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

♂37歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-10kg落としたい。 ◯お腹周りを中心に引き締めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯以前に某大手パーソナルジムで、ダイエットをしたが、リバウンドしてしまった。 ◯夕食をついつい食べ過ぎてしまう。 … “♂37歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む

♀36歳・会社員(3ヵ月)

【ご希望】 ◯体重を-7kg落としたい。 ◯お腹周りを重点的に落としたい。 ◯体力を高めたい。   【生活状況・身体状況】 ◯脂肪肝と診断されている。 ◯2年前に腰椎ヘルニア発症。 ◯ついつい夕食を食べ過ぎてしまい、その … “♀36歳・会社員(3ヵ月)” の続きを読む